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Prácticas para cerrar el ciclo del estrés | Hackea El Estrés
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Prácticas para cerrar el ciclo del estrés

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QUIZ MÓDULO 2 – LECCIÓN 3

Necesitas responder correctamente al menos 4 de las 5 siguientes preguntas (al menos 80%) para avanzar a la próxima lección.
Pregunta #1: ¿Cómo puede la interacción social positiva ayudar a reducir el estrés?
Pregunta #2: ¿Qué tipo de risa ayuda a cerrar el ciclo del estrés?
Pregunta #3: ¿Cuál es el truco para que un abrazo ayude a reducir el estrés?
Pregunta #4: ¿Por qué el cuerpo necesita movimiento físico para cerrar el ciclo del estrés?
Pregunta #5: ¿Por qué es importante que el cuerpo "sienta" que está seguro después de una amenaza?
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