Un taller intensivo de gestión del tiempo y productividad que ayuda a las personas a recuperar foco, claridad y control sobre su jornada laboral.
FOCUS EXPERIENCE aborda la productividad desde una perspectiva integral, combinando neuroproductividad, mindset, creación de hábitos y liberación de tensión, para trabajar las causas reales y cotidianas que afectan el rendimiento.
En esta página encontrarás:
FOCUS EXPERIENCE es un taller diseñado para equipos y líderes que operan bajo presión, enfrentan interrupciones constantes y sienten que, aunque trabajan mucho, les cuesta sostener el foco y la organización.
A diferencia de los enfoques tradicionales de productividad, FOCUS no se limita a técnicas de planificación. Integra mente, cuerpo y comportamiento para ayudar a las personas a construir rutinas de productividad más realistas y sostenibles.
El problema que aborda
Según Gallup, se reportan US$438 mil millones en productividad perdida a nivel global.
En el quiz de Hackea el Estrés, respondido por más de 4,300 personas en Latinoamérica, el:
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78% reconoce dificultades para mantener el foco y la concentración
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Solo 22% logra sostener una organización efectiva durante su jornada
Esto confirma que el problema no es únicamente la carga de trabajo, sino cómo se gestiona la atención, la energía y el enfoque a lo largo del día.
FOCUS EXPERIENCE combina autodiagnóstico, explicación clara y práctica guiada para abordar los principales obstáculos cotidianos de la productividad.
Durante el taller se trabaja sobre:
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Zoom a la productividad personal
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Diagnóstico de hábitos y rutinas de trabajo
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Qué es la neuroproductividad y por qué importa
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Identificación de ladrones del tiempo y tiempos invisibles
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Estrategias para manejar interrupciones y distractores
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Urgente vs. importante: cómo priorizar
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De listas de tareas a agendas productivas
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La liberación de tensión como amplificador de la productividad
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Relajación muscular progresiva
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Movilidad escapular
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El hack de neuroproductividad para lograr resultados sostenibles
“Fue una bofetada de realidad ver el tiempo que pierdo en ladrones de tiempo. Ese ejercicio fue importantísimo para identificar mis horas productivas”.
- Duración:
4 horas (incluye coffee break, según recomendación de Hackea el Estrés) -
Participantes:
Máximo 25 personas, con disponibilidad total durante la experiencia
(dispositivos en silencio, con phone breaks) -
Locación recomendada:
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Ideal: espacio fuera de la oficina (hotel, centro de retiros, club ejecutivo)
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Alternativa: sala ejecutiva amplia dentro de la empresa, sin interrupciones
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Aclaremos dudas y definamos el mejor camino para tu equipo
La metodología Hackea el Estrés es…
Integral
Basado en ciencia
Presencial y en línea
