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¿Por qué el trabajo te tiene estresado/a?

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Ivi Serrano e Itzel Díaz inician el Podcast Hackea el Estrés con el episodio enfocado en entender el estrés en el trabajo

Si sentiste estrés en tu trabajo el día de ayer, eres parte del 50% de los trabajadores de América Latina que sintieron estrés. Escucha y conoce las principales causas del estrés laboral para entender ¿Qué del trabajo es lo que realmente te estresa? Una pregunta urgente para empezar a identificar el o los estresores. 

Hackea el estrés es un podcast sobre manejo del estrés y cómo hacernos cargo de los estresores. Somos Itzel Díaz e Ivi Serrano y ofrecemos una mirada integral desde el cuerpo y la mente.

Recupera tu calma y vuelve a disfrutar tu vida, al aprender a manejar los retos y las preocupaciones del día a día con energía y tranquilidad.

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